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AI時代だからこその心を込める大切さ2025年03月08日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･問題ありません、1日3~5杯が推奨されているようです。そのくらい飲みますと、食後に血糖値の上昇を抑える作用が働くので、糖尿病やのリスクが減りますし、風邪･･･- 皆の血糖値いろいろ2023年05月23日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･暖差に負けないように、です。最近は、『血糖値を自力で下げるやり方大全』を読･･･たので。HbA1cは6台だけど食後血糖値がいつも200を超えていた･･･
- 45歳からの糖質制限の抜け出し方~２つの法則~2025年08月05日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･の順に。→食事は一番初めに食べたものが食後の体内での活用を決めます。流行･･･後にはまず逆効果になります。(血糖値がすぐに上がってしまい、脂肪を増･･･
- 血糖値スパイク・だるさ・イライラ・肥満を防ぐ魔法の食事術「だしファースト」2019年02月01日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･して大反響をいただいたこちらの記事。↓血糖値が上がりにくい「糖質の食べ方」･･･というと ある時、ご自身の食後の血糖値を測ってみたら 糖尿病で･･･
- さっちゃんの好きな朝ごはん✦2023年02月12日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･!!!食物繊維と、コラーゲンも入れた~イヌリン 500g 機能性表示食品 【食後の 血糖値 や 便秘 が気になる方に】 サプリメント サプリ 菊芋 食物･･･
- タコ坊主2024年09月08日佐野慈紀オフィシャルブログ「佐野慈紀のピッカリブログ」Powered by Ameba･･･られていますが口だけは動くのでね。毎日血糖値の数値をチェックしています。状･･･。状態は安定しているようです。食後急激に上がる血糖スパイクも見当た･･･
- 暑い日にこそ食べたい!吉野家のネバネバメニュー2025年08月10日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･吉野家で、もち麦が入ったご飯を食べれるの良いよね白米よりも食物繊維量が多くて食後の血糖値上昇をゆるやかにしてくれるしオクラ、とろろのネバネバ食材は胃の粘･･･
- 40代女性が知るべき意外な健康リスク ~いびき編~2025年02月25日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･問題ありません、1日3~5杯が推奨されているようです。そのくらい飲みますと、食後に血糖値の上昇を抑える作用が働くので、糖尿病やのリスクが減りますし、風邪･･･
- 体のコゲ【糖化予防】作り置き4品2022年04月29日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･有効です🍋 お酢は消化管の運動を抑え食後の高血糖予防になるため、食事に･･･ ↓ ↓血糖コントロール血糖値を上げやすい食べ方、食べ物を控え･･･
- 夏バテ防止に甘酒を2020年08月22日高垣麗子のオフィシャルブログ･･･れませんが、1日200㎖ コップ一杯ほどを目安に取り入れてみてくださいね私は血糖値が急激に上がらないように、食後のデザートとしていただいています◎Ins･･･
